Банные процедуры способствуют усилению кровотока, что помогает очищать сосуды и бороться с раковыми клетками. Разогрев до 40 градусов также способствует гибели вирусов. Баня является мощным лечащим средством, так как кровь, если ее русло не теряет скорость, может лечить любые органы. Банный жар незаменим в создании сильного кровотока, который чистит сосуды, снимая с них холестериновые и прочие наслоения. Покраснение кожи сигнализирует о том, что разогрев удался. На коже много рецепторов, которые реагируют на тепло, и на 1 кв. см. кончика пальцев около 100 чувствительных точек.